Do blog
Guias longos que explicam os cálculos por trás das decisões do dia a dia: o que a fórmula realmente faz, como ler o resultado e onde o número deixa de ser útil. Cada artigo leva à ferramenta que faz a conta por você.
A aritmética do déficit calórico é simples; as estimativas que a alimentam não são. Veja como TMB e TDEE são calculados, o quanto podem errar e como definir uma meta que sobrevive ao contato com a realidade.
Três anos depois de assinar um financiamento de 30 anos, a maioria das pessoas se surpreende com o pouco que a dívida caiu. Não há nada errado — é exatamente o que a fórmula da amortização faz, e entendê-la muda a forma de pagar.
O conselho de acrescentar uma maiúscula e um símbolo é resquício dos anos 1980. O que derrota uma máquina moderna de quebra de senhas é entropia — e entropia vem, esmagadoramente, do comprimento.
A maioria dos fatores de conversão que você lembra pela metade é aproximação. Alguns poucos são exatos por definição internacional. Saber quais são quais — e três atalhos mentais — cobre quase toda conversão do dia a dia.
O IMC foi inventado para descrever populações, não pessoas. Ele continua útil — desde que você saiba exatamente para o que ele é cego. Veja o que o número significa e o que medir junto.
A fórmula tem quatro símbolos, e ainda assim quase todo mundo subestima o que ela faz em vinte anos. Aqui estão os juros compostos sem misticismo: como funcionam, o que cada termo significa e onde a intuição erra.